Секрет успеха на стресс-интервью — спокойствие. Каким бы ни было поведение работодателя, вы должны оставаться сдержанным.

Если вас нетактично спрашивают о вашей личной жизни (том, когда вы собираетесь в декрет или о вашем семейном положении) — отвечайте на вопросы честно, либо в мягкой форме прямо говорите, что не готовы их прокомментировать. Эти вопросы не относятся к вашим профессиональным навыкам, поэтому на них действительно можно не отвечать.

Вас могут намеренно игнорировать: делать вид,
что не слушают или неоправданно вставлять паузы в беседу. Если такое случилось — действуйте так, как и планировали изначально: рассказывайте о себе, своих достижениях и предпочтениях. Главная задача — дать понять, что вас сложно сбить с толку. Задавайте интервьюеру вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы у него не оставалось выбора, и он не мог дальше оставаться в стороне.

Иногда рекрутер вовсе может сделать вид, что забыл
о назначенной встрече с вами. В таких случаях нужно сохранять самоуважение и ни в коем случае не проявлять агрессию: это покажет слабохарактерность
и низкую стрессоустойчивость.

Покажите ему, что вы цените свое время. Тактично сообщите ему, что у вас нет столько времени на ожидание, ведь встреча была назначена в определённый час, и вы строили свои планы исходя из этого. Это самое правильное решение: так вы проявите уважение и к своему времени, и ко времени работодателя.

Вас могут не только игнорировать, но и провоцировать: грубить, перебивать, не давать высказаться и проявлять прочие знаки неуважения. Проявлением вашего профессионализма в такие моменты, как и в любой другой ситуации, будет сохранение спокойствия.

Покажите, что не дадите себя в обиду. Разговаривайте уверенно. Чтобы притупить грубое обращение собеседника, прямо спросите его, почему он ведет беседу в таком тоне. Без агрессии дайте понять, что такое отношение к себе вы терпеть не намерены.

Для стресс-интервью нет особого порядка подготовки. В большинстве случаев на стрессовое собеседование попадают неожиданно, и вы не можете знать наперед, какие испытания рекрутер приготовил.

Здесь важно осознание того, что вас всего лишь проверяют на уровень стрессоустойчивости и умение действовать в нестандартных ситуациях.
Если вы заметили, что вне рамок стресс-теста манера общения рекрутера не изменилась — это повод задуматься, стоит ли вам работать в компании, где с сотрудниками обращаются так грубо.

Извлеките из стресс-интервью выгоду — на них вы точно научитесь управлять своими эмоциями и стратегично выбирать свою реакцию действия со стороны рекрутера.